Wewnętrzna motywacja - sposoby aby ją wzbudzić i utrzymać



Wielu ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wielki potencjał w nich drzemie. Gdyby tylko potrafili przełamać barierę startu - pierwszych kroków, które są najtrudniejsze, a potem utrzymali motywację. Bez problemu zaczęliby osiągać, to wszystko, o czym marzą. Jeśli czujesz, że stać Cię na coś więcej w życiu i masz już dość siedzenia w miejscu, to ten artykuł jest dla Ciebie.

Kiedy zakładamy sobie jakiś cel np. postanawiam, że zacznę regularnie ćwiczyć, robimy to zwykle pod wpływem jakiegoś nagłego impulsu. Nagle pod wpływem wydarzenia, w naszej głowie i sercu wzbudza się wewnętrzna motywacja i decydujemy, że czas coś zrobić. Takim wydarzeniem może być cokolwiek:
- reakcje innych osób (zarówno pozytywne, jak i negatywne)
- Twoje własne wnioski (krytyczna ocena siebie)
- zmiany w Twoim życiu (założenie rodziny, nowy partner)
- wydarzenia i doświadczenia w życiu (nowa praca, utrata pracy)

To wszystko może wpłynąć na naszą wewnętrzną motywację, aby wreszcie coś zacząć robić. Jednak sama motywacja nic Ci nie da i przyjdzie w końcu moment, że zwyczajnie w świecie zapał do działania minie. Na pewno przyjdą momenty załamania i na pewno na Twojej drodze dojdzie do upadków. Postaram się dać Ci kilka prostych porad, które pozwolą Ci jak najdłużej utrzymać swoją motywację i podnosić się z ewentualnych upadków.
Czytaj dalej »

Motywacja 2 Komentarzy »

Wywiad z Truskawkowym Milionerem



25 lutego 2008 r. ukazała się książka pt. “Truskawkowy Milioner” autorstwa Roberta Maichera. Specjalnie dla czytelników Złotych Myśli został przeprowadzony wywiad z autorem tej publikacji.

Arkadiusz Podlaski: Witaj Robercie. Zacznijmy może od pytania, które stawiają niektórzy czytelnicy “Truskawkowego Milionera”. Chodzi o to, czy jesteś Polakiem? Faktycznie, w książce nie ma o tym wzmianki… czy możesz rozwiać wątpliwości czytelników?

Robert Maicher: Urodziłem się na Śląsku. Tu chodziłem do podstawówki, do szkoły średniej, później studia ? kierunek Marketing i Zarządzanie. Nie zastanawiałem się nad tym, że informacja jakiej jestem narodowości jest ważna dla mych czytelników, bo z punktu widzenia biznesu nie ma znaczenia. Niemniej jednak myślę, że w kolejnej książce stwierdzę to jednoznacznie. Czytaj dalej »

Wywiady 16 Komentarzy »

Nie bądź doskonały, czyli koniec z perfekcjonizmem



?Nie jestem perfekcjonistą - powiedział Isaac Asimov, autor 475 książek. - Nie oglądam się za siebie, by żałować czegoś lub martwić się tym, co napisałem?.

To zadziwiające jak wielu ludzi blokuje swoją drogę do sukcesu przez zbytni perfekcjonizm i chęć zrobienia wszystkiego idealnie. Może Ty też masz taki problem i odkładasz na później skończenie czegoś, bo “Jeszcze nie jest wystarczająco dobre” albo “Jeszcze można to dopracować”?

Kiedy myślę o perfekcjonizmie, to od razu przypomina mi się historią, którą pamiętam z książki ?Dżuma?, Albert Camusa. Była tam mężczyzna, który całe życie pracował, jako zwykły urzędnik niskiego szczebla. Przez 20 lat pracy dostawał tą samą, niską pensję i nigdy nawet nie próbował zmienić swojej sytuacji (chociaż mógł, ale się bał). Jedyne co robił, to pisał powieść, która miała odnieść wielki sukces i zrekompensować mu lata niepowodzenia. Nieustannie nad nią pracował i dopieszczał w każdy możliwy sposób.
Zaczynała się od zdania:
Czytaj dalej »

Skuteczność, Wydajna praca, Zarządzanie czasem 4 Komentarzy »

“Czytam leżąc, chodząc, stojąc, jadąc i nie marnuje 12 dni w roku;)”



Dzisiejszy wpis będzie czysto informacyjny, ale wydaje mi się, że również potrzebny. Szczególnie dla tych wszystkich osób, którym brakuje czasu na dokształcanie się. Nie wiem czy Ciebie też to dotyczy, ale tak się składa, że wielu z nas często musi poświęcać swój czas na dojazdy czy dojście do szkoły/pracy.

Wiele osób mówi wtedy, że traci masę czasu w autobusach i gdyby nie dojazdy, to miałyby czas zrobić coś innego albo chociaż poczytać książkę. I tu jest haczyk. Bo są bardzo dobre sposoby na to, aby połączyć jedno z drugim. Można iść do szkoły i jednocześnie słuchać książki nagranej na MP3. Łatwo policzyć, że jeżeli codziennie poświęcasz 30 minut na dojście do pracy, to w tygodniu tracisz 5 godzin na same dojazdy. W miesiącu robi się z tego 20 godzin, czyli prawie jeden cały dzień, idzie na straty. W ciągu roku daje Ci to prawie 12 dni (a więc małe wakacje). Jeśli jakoś nie zagospodarujesz sobie tego czasu ? to bezpowrotnie go stracisz, a mógłbyś go przecież poświęcić na samodoskonalenie.

Jak więc optymalnie wykorzystać ten czas? Ja proponuję Ci audiobooki, czyli książki zapisane w formie dźwiękowej. Korzyści z ich używania są podwójne, bo nie tylko nie będziesz się nudzić w drodze do pracy, ale również możesz czegoś się nauczyć. Jest to również bardzo wygodne, bo nagranie możesz w każdej chwili przewinąć, zastopować albo włączyć od początku. To wszystko dzięki korzystaniu z audiobooków, których będziesz słuchać, kiedy masz na to ochotę.
Czytaj dalej »

Skuteczność, Wydajna praca, Zarządzanie czasem 1 Komentarz »

Proste działanie - czyli skuteczna praca



Niedawno słyszałem pewien kawał i od razu skojarzył mi się on, z jedną bardzo ważną kwestią dotyczącą skutecznego działania. Oto on:

?Po budowie biega robotnik z pustą taczką. Przechodzień obserwuje go przez chwilę i przygląda się jak biega, od betoniarki na plac, gdzie powinien być wylewany beton. Zdziwiony w końcu woła do robotnika:
“Panie, czemu Pan tak biegasz z tą pustą taczką?”
Robotnik mu na to:
“Chłopie, mam taki zapiep… że nie mam czasu załadować”

Zabawne prawda? Jednak czy ten kawał nie przypomina trochę sposobu działania niektórych ludzi? Pędzą oni przed siebie tak szybko, że czasami zapominają, aby chociaż pomyśleć o czymś innym niż obowiązki i praca.

Ciągły stres i nieustanne zabieganie, powodują u nich niepokój i przewlekłe zmęczenie - a przecież tak być nie musi. Wystarczy mądrze zarządzać swoją pracą i obowiązkami, które na Tobie ciążą, a znajdzie się czas nie tylko na ?napełnienie taczki?, ale i na ?przerwę śniadaniową?.
Czytaj dalej »

Skuteczność 3 Komentarzy »